餐饮文化

吃什么养肝?春季养肝汤

发布时间:2019-09-22 点击量:
吃什么养肝?春季养肝汤
1、吉松鹿角猴蘑菇猪展汤
功效:从现代营养学的角度来看,该汤富含多糖、多肽、蛋白质和维生素、矿物质等。从中医养生学的角度来看,这汤补水而不干,常能看得清清楚楚,健脾健胃,滋阴养颜,润肺养肝,清爽可口,适合男女儿童饮用。
2,桑椹,红枣炖鹌鹑
功效:养阳益气,滋补肝肾。首先,将红枣取出,瘦肉切块备用。鹌鹑可以先把枣子放下,然后把所有的原料放在一起炖蛆。最后,加入四碗水炖约两个半小时,然后它可以从锅里出来。
3、当归<UNK>肝汤
功效:当归能养血、温宫、治腹痛、丰胸、祛斑,说“血虚能补”、能温肾归阴、养血活血、养肝清眼、祛瘀止痛。
4,萝卜汤羊肉杞子
功效:俗称“春吃羊,年吃阳”。羊肉是温暖的,可以滋养杨,滋养五脏。《内经》说“春夏养阳,秋冬养阴”,也就是说,春夏养阳,有利于一年的健康。最适合阴冷的初春时节。
5、天马白牡蛎汤
功效:天麻具有滋阴补血、补肝补肾、祛风消颤的功效。
 

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